EI, EF e EM – Cuidados extra com a saúde em período de baixa umidade

                                                                                                                  São Paulo, 16 de setembro de 2024

Caras famílias, estudantes e funcionários,

Devido às condições de baixa umidade, compartilhamos com vocês nossa preocupação em relação a alguns cuidados que julgamos importantes, tanto dentro do Colégio como em outros locais onde circulamos:

 

  • ter sempre uma garrafinha de água para uso individual;

  • beber água com regularidade, pelo menos a cada hora, mesmo que não estejamos com sede, para garantir uma boa hidratação;

  • manter os ambientes o mais frescos possível, usando ventiladores ou qualquer forma de refrescar os locais.

No ambiente escolar, temos cuidado para que possamos ter a hidratação da forma mais adequada possível, orientando os estudantes a levarem as garrafinhas de água para todos os lugares, não só na sala de aula. Orientamos também que façam jogos mais moderados nos horários livres.

É sempre bom lembrar que a lavagem nasal com soro fisiológico ajuda na hidratação das vias respiratórias, melhorando o bem estar da pessoa.

O tempo seco é uma consequência da Mudança Climática e devemos também prestar atenção à nossa ação em relação ao meio ambiente.

Estamos à disposição para eventuais dúvidas.

Equipe de Coordenação

Colégio Equipe